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在德里每周骑自行车超过五个小时对你不利

作者:爱熏    发布时间:2017-08-01 04:01:37    

全景图像/盖蒂克莱尔威尔逊即使在烟雾中,锻炼总是对你有益吗在德里污染严重的城市,这取决于你做多久我们经常被告知,步行和骑自行车对健康有益但是许多人因为空气污染而无法在外面锻炼,这与心脏病和肺癌有关 - 尤其是呼吸困难意味着更多的脏空气通过肺部现在,一项研究已经权衡了运动对空气污染造成的损害的好处虽然骑自行车和步行一直是包括伦敦在内的大多数城市健康的最佳选择,但印度的德里,巴基斯坦的卡拉奇和卡塔尔的多哈都不是这样,这些城市是世界上污染最严重的城市之一 “污染每年造成数千人死亡,”剑桥大学的詹姆斯伍德科克说他的团队将运动对预期寿命影响的数据与来自世界各地城市的污染读数相结合他们发现,在德里,只有骑自行车一周五小时或更短时间,骑自行车的好处才能超过烟雾的危害这意味着如果你的每日通勤时间超过半小时,德里的空气污染 - 这是世界上最糟糕的 - 也会让你弊大于利每天骑自行车数小时的人,比如自行车快递员,会受到更多烟雾的伤害期刊参考:预防医学,DOI:10.1016 / j.ypmed.2016.02.002关于这些主题的更多信息:

 

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